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2013-11-06

激痛

 仕事を休んで自宅静養に徹しています。

 居間のソファーに腰掛けている時には、右脚の付け根、ふくらはぎ、右足の甲に激痛を感じることはありません。

 しかしながら、

 夜、寝床に入るや否や、右脚のふくろはぎに帯状の激痛を感じるのであります。 それ故に、 眠気は来ていても眠れないことが連夜続いています。

 布団の上に上体を起こしてしばらく右脚ふくろはぎをなでていますと、しばらくの間、痛みは和らぐのであります。

 とにかく、

 横になると激痛が起きます。

 この辛さがしばらく続く様相であります。

 睡眠不足が体調の維持には強敵であります。

 いくらかでも負荷を軽くしたいが為に、身体を動かすことを怠っていますと、筋肉が落ちていくような気がしまして、どうもマイナーなことばかり想いが向いているようで少しばかり沈んでいます。

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