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2013-11-22

OS の載せ変えをしました。

 先日から取り組んでいましたノートパソコンのOSを交換する作業について報告をします。

今までこのブログに投稿をしていましたのは、Windows XP でオペレーションをしていましたノートパソコンPanasonic CF-W2から行っていました。

 

 このWindows XPは、来年の4月にはサポートが打ち切られるとのことでありますから、インターネットに絡ませるブログに投稿することを楽しみにしています小生に取りましては、緊急にOSを載せ変えることが課題となっていました。

 

 脊柱管狭窄症のため、自宅療養をしています小職にはたっぷりな時間が有ります。

 ゆっくりと取り組みまして何とか、 Windows 7 をインストールすることが出来ました。

 この作業に集中しています時には、右脚の痛みを忘れているのであります。

 災いを転じてスキルアップを図っています。

 良いですね!

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2013-11-10

睡眠が十分とれません。

 常々激痛に悩まされています。

   ことに、

 就寝時、眠気はありますのに身体をふとんに横たえますと、右脚のつけ根から、ふくらはぎ、足の甲に至るまで縦に痛みが走るのであります。

 いままで処方されています内服薬も毎食後飲んでいます。

 ゼネリック薬品ではなく、新しい内服薬ということでありますが、飲んでも症状が改善されてきません。

 時間と日にちが、一番の薬になるのかもしれません。

    気長に”痛み”と向き合い付き合うことにしましょう。


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2013-11-06

激痛

 仕事を休んで自宅静養に徹しています。

 居間のソファーに腰掛けている時には、右脚の付け根、ふくらはぎ、右足の甲に激痛を感じることはありません。

 しかしながら、

 夜、寝床に入るや否や、右脚のふくろはぎに帯状の激痛を感じるのであります。 それ故に、 眠気は来ていても眠れないことが連夜続いています。

 布団の上に上体を起こしてしばらく右脚ふくろはぎをなでていますと、しばらくの間、痛みは和らぐのであります。

 とにかく、

 横になると激痛が起きます。

 この辛さがしばらく続く様相であります。

 睡眠不足が体調の維持には強敵であります。

 いくらかでも負荷を軽くしたいが為に、身体を動かすことを怠っていますと、筋肉が落ちていくような気がしまして、どうもマイナーなことばかり想いが向いているようで少しばかり沈んでいます。

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