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2007-05-24

大切な睡眠

夏が近づきました。

昨夜から、寝床は”夏モード”に替えました。

もう、羽毛布団は暑く感じてきましたから、夏布団にチェンジであります。

想えば、 来年は還暦を迎えます団塊世代でありますから、60年は生きてきたのであります。  

その内 1/3 は、睡眠時間に当てていたのでありますから、約20年は寝ていた事になります。

この睡眠を上手くとる事が、全ての動作を問題なくこなす裏技的なことであると信じるものであります。

従いまして、今宵も 気持ちの良い布団に包まれて熟睡することにしましょう。

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